産後の体

やっと生気が戻って来たちゅりです、コンニチハ！
体重の変化は、
出産前に妊娠前から－１キロまでになって、
そこから出産で－５キロ。
んで、ちと戻って来てまして(^_^;)
そこから＋１キロです・・・ｳﾊﾊ(-_-;)
退院したばかりの頃は、
血圧も低く、常に貧血気味で
顔は青く、手足の振るえが止まらなかったのですが、
今は、それも治まってきて、
体に余裕が出てきたので、
茉莉花に対しても、
少し余裕を持って接して上げられるようになりました。
ママの健康って本当大事！
痩せるのもよくないです。
体に力が入らなかったですから(T_T)
今は、二の腕が常に筋肉痛です。
これが筋肉になり、
抱っこしなくなったら贅肉になるんでしょうね・・・。
体がぶよぶよんとなることは、切ないけど、
抱っこしている時の茉莉花がとても幸せそうなので、
それでもいいかなｖなんて思っちゃったりもします。

ここ数日、少しずつですが、
茉莉花の起きている時間と、
寝ている時間が長くなってきているので、
私もそれに合わせて、眠れるようになってきました。
私、寝つきがものすごく悪かったんですが、
（入院中はそれもあって眠れませんでしたが。）
今は、寝よう＞＞熟睡のリズムが出来て、
少し楽になってます。
日々、ママの体になっていく自分が、
すごく不思議です。

お産して、嬉しかったこと！
うつ伏せになって、
背中をマッサージしてもらったことです！！！
私、凝り性で、
妊娠中も横向きで、
背中をマッサージしてもらっていたんですが、
うつ伏せになると、
マッサージの効きが違いますよね！！
背中がバキバキと、音を立ててました！（笑）
極楽でしたわぁ(*^_^*)＝３

＊満腹満足ｖ＊
何だかオヤジっぽいよ(^_^;)